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Treino para a 14 Bis

Sep 17th, 2011
by Joca.

Hoje fomos ao Guarujá treinar para a 14 Bis.

Foi 1:50 de treino para aproximadamente 7K nadando no mar.

Essa foi minha primeira nadada no mar depois da minha cirurgia. A última vez foi na última prova do Circuito de Maratonas Aquáticas em outubro do ano passado.

Posted in: Treinos.

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