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	Comments on: Santos &#8211; primeira prova de 2013	</title>
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		<title>
		By: Fuga das Ilhas 2013 &#124; Sem raias		</title>
		<link>http://www.semraias.com.br/2013/01/26/santos-primeira-prova-de-2013/comment-page-1/#comment-6522</link>

		<dc:creator><![CDATA[Fuga das Ilhas 2013 &#124; Sem raias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Dec 2013 13:25:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] 2008 eu fiz essa prova em :34:49.62. Em 2012 foi :27:30.95 e 4º da categoria. Esse ano fiz :29:21.25 (média de 1&#8217;28&#8243; a cada 100m) [&#8230;]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] 2008 eu fiz essa prova em :34:49.62. Em 2012 foi :27:30.95 e 4º da categoria. Esse ano fiz :29:21.25 (média de 1&#8217;28&#8243; a cada 100m) [&#8230;]</p>
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		<title>
		By: Joca		</title>
		<link>http://www.semraias.com.br/2013/01/26/santos-primeira-prova-de-2013/comment-page-1/#comment-5060</link>

		<dc:creator><![CDATA[Joca]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Feb 2013 14:25:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In reply to &lt;a href=&quot;http://www.semraias.com.br/2013/01/26/santos-primeira-prova-de-2013/comment-page-1/#comment-5033&quot;&gt;Fábio C.&lt;/a&gt;.

Oi Fabio,

Eu tb prefiro, mas esse ano estou querendo ver se consigo fazer todo o circuito.

As provas do Issamo são bacanas. Dá para se inscrever como avulso e a grande vantagem é que todas são sempre perto de SP, não mais que 1,5 horas de carro.

Abs,
Joca.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In reply to <a href="http://www.semraias.com.br/2013/01/26/santos-primeira-prova-de-2013/comment-page-1/#comment-5033">Fábio C.</a>.</p>
<p>Oi Fabio,</p>
<p>Eu tb prefiro, mas esse ano estou querendo ver se consigo fazer todo o circuito.</p>
<p>As provas do Issamo são bacanas. Dá para se inscrever como avulso e a grande vantagem é que todas são sempre perto de SP, não mais que 1,5 horas de carro.</p>
<p>Abs,<br />
Joca.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		By: Fábio C.		</title>
		<link>http://www.semraias.com.br/2013/01/26/santos-primeira-prova-de-2013/comment-page-1/#comment-5033</link>

		<dc:creator><![CDATA[Fábio C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Feb 2013 23:51:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Olá Joca,
Eu prefiro as provas de mar...Nao vou fazer o Wetn wild...
Por causa de problemas de horário estou sem treinar com o Edu, na E.P.Medicina desde novembro.......eu geralmente so faço as provas (de mar) do Igor e do circuito acqua (Fuga das Ilhas e Parcel) este ano estou pensando em fazer alguma prova do Issamo em Guaruja ou Bertioga...Vc recomenda estas provas? São organizadas? Da para se inscrever como avulso, já que a nossa Equipe não participa destas provas??
Agradeço por partilhar da sua experiência
Abs,
Fábio]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Joca,<br />
Eu prefiro as provas de mar&#8230;Nao vou fazer o Wetn wild&#8230;<br />
Por causa de problemas de horário estou sem treinar com o Edu, na E.P.Medicina desde novembro&#8230;&#8230;.eu geralmente so faço as provas (de mar) do Igor e do circuito acqua (Fuga das Ilhas e Parcel) este ano estou pensando em fazer alguma prova do Issamo em Guaruja ou Bertioga&#8230;Vc recomenda estas provas? São organizadas? Da para se inscrever como avulso, já que a nossa Equipe não participa destas provas??<br />
Agradeço por partilhar da sua experiência<br />
Abs,<br />
Fábio</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: Joca		</title>
		<link>http://www.semraias.com.br/2013/01/26/santos-primeira-prova-de-2013/comment-page-1/#comment-5005</link>

		<dc:creator><![CDATA[Joca]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Feb 2013 02:02:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In reply to &lt;a href=&quot;http://www.semraias.com.br/2013/01/26/santos-primeira-prova-de-2013/comment-page-1/#comment-4980&quot;&gt;Fábio C.&lt;/a&gt;.

Oi Fabio,

Achei bem bacana o 910 XT. Ele dá informação do percurso, mostra o quanto eu não consigo navegar em linha reta... :-P

Ele é capaz de dar a velocidade média a cada 100 metros tb. 

É caro, mas vale o investimento. 

Por alguma bobagem minha, o GPS não funcionou na prova curta, mas na prova média, funcionou direitinho!

Vc vai na prova do Wet&#039;n&#039;Wild?

Abs,
Joca.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In reply to <a href="http://www.semraias.com.br/2013/01/26/santos-primeira-prova-de-2013/comment-page-1/#comment-4980">Fábio C.</a>.</p>
<p>Oi Fabio,</p>
<p>Achei bem bacana o 910 XT. Ele dá informação do percurso, mostra o quanto eu não consigo navegar em linha reta&#8230; 😛</p>
<p>Ele é capaz de dar a velocidade média a cada 100 metros tb. </p>
<p>É caro, mas vale o investimento. </p>
<p>Por alguma bobagem minha, o GPS não funcionou na prova curta, mas na prova média, funcionou direitinho!</p>
<p>Vc vai na prova do Wet&#8217;n&#8217;Wild?</p>
<p>Abs,<br />
Joca.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: Fábio C.		</title>
		<link>http://www.semraias.com.br/2013/01/26/santos-primeira-prova-de-2013/comment-page-1/#comment-4980</link>

		<dc:creator><![CDATA[Fábio C.]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Feb 2013 23:05:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.semraias.com.br/?p=948#comment-4980</guid>

					<description><![CDATA[Olá Joca....Obrigado por partilhar das suas informações do Garmin connect....Também treino com o Edu Modenez , fiz a prova curta de Santos e fiquei em 17 na bateria com 14:02:12;
Gostaria de te perguntar sobre o Garmin Foreruner 910XT que vc esta usando...ele faz medições a cada 100mts..??Da para plotar o trajeto no Google mapas.??? 
Tenho um Garmin swin mas só consigo usar em piscinas....estava pensando em investir em um XT e gostaria da sua opinião de usuário .
Aproveito para te parabenizar pelas informações , dicas e vídeos...
Abraços e obrigado...
Fábio C.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Joca&#8230;.Obrigado por partilhar das suas informações do Garmin connect&#8230;.Também treino com o Edu Modenez , fiz a prova curta de Santos e fiquei em 17 na bateria com 14:02:12;<br />
Gostaria de te perguntar sobre o Garmin Foreruner 910XT que vc esta usando&#8230;ele faz medições a cada 100mts..??Da para plotar o trajeto no Google mapas.???<br />
Tenho um Garmin swin mas só consigo usar em piscinas&#8230;.estava pensando em investir em um XT e gostaria da sua opinião de usuário .<br />
Aproveito para te parabenizar pelas informações , dicas e vídeos&#8230;<br />
Abraços e obrigado&#8230;<br />
Fábio C.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: Santos &#8211; resultados &#124; Sem raias		</title>
		<link>http://www.semraias.com.br/2013/01/26/santos-primeira-prova-de-2013/comment-page-1/#comment-4815</link>

		<dc:creator><![CDATA[Santos &#8211; resultados &#124; Sem raias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jan 2013 18:06:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.semraias.com.br/?p=948#comment-4815</guid>

					<description><![CDATA[[...] prova média fiquei em 4º de 21 na minha categoria e em 29º de 126 no geral, com tempo de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] prova média fiquei em 4º de 21 na minha categoria e em 29º de 126 no geral, com tempo de [&#8230;]</p>
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		<item>
		<title>
		By: Santos &#8211; prova curta e campeonato mundial &#124; Sem raias		</title>
		<link>http://www.semraias.com.br/2013/01/26/santos-primeira-prova-de-2013/comment-page-1/#comment-4793</link>

		<dc:creator><![CDATA[Santos &#8211; prova curta e campeonato mundial &#124; Sem raias]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Jan 2013 01:52:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.semraias.com.br/?p=948#comment-4793</guid>

					<description><![CDATA[[...] Aquáticas em Santos. Consegui chegar em 3º na minha categoria! O mar estava bem mais calmo do que ontem. Fiz alguma bobagem no meu GPS que ele não marcou minha prova, então aqui vai o trajeto no Google [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Aquáticas em Santos. Consegui chegar em 3º na minha categoria! O mar estava bem mais calmo do que ontem. Fiz alguma bobagem no meu GPS que ele não marcou minha prova, então aqui vai o trajeto no Google [&#8230;]</p>
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