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	Comments on 14 Bis &#8211; 2015	</title>
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	<updated>2016-10-23T22:06:51Z</updated>

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		By: Joca		</title>
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			<name>Joca</name>
			
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		<published>2016-10-23T22:06:51Z</published>

					<content type="html" xml:base="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-60200"><![CDATA[<p>In reply to <a href="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-60151">MAURICIO</a>.</p>
<p>Oi Mauricio,</p>
<p>O maior treino que fiz foi um de 15K na piscina.</p>
<p>Sobre a distância, tenho dúvida se meu relógio não está descalibrado, mas meu relógio deu 21K.</p>
<p>Abs e boa prova!</p>
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		By: MAURICIO		</title>
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			<name>MAURICIO</name>
			
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		<updated>2016-10-19T16:54:16Z</updated>
		<published>2016-10-19T16:54:16Z</published>

					<content type="html" xml:base="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-60151"><![CDATA[<p>Joca, estou me preparando para fazer a prova este ano e gostaria de tirar um pequena duvida &#8230; qual foi o treino mais longo que vc chegou a fazer para a prova ? Ela tem aprox 21km mesmo ?</p>
]]></content>
		
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		By: Joca		</title>
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			<name>Joca</name>
			
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					<content type="html" xml:base="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-59719"><![CDATA[<p>In reply to <a href="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-59716">Reinaldo Assumpcao</a>.</p>
<p>Obrigado, Reinaldo! Abração!</p>
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		By: Reinaldo Assumpcao		</title>
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			<name>Reinaldo Assumpcao</name>
			
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					<content type="html" xml:base="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-59716"><![CDATA[<p>Show Joaquim!!!! Não e para qualquer um&#8230;.Parabens pela extrema forca de vontade e foco nos objetivos!!! Forte abraço&#8230;.</p>
]]></content>
		
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		By: Joca		</title>
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			<name>Joca</name>
			
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					<content type="html" xml:base="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-59528"><![CDATA[<p>In reply to <a href="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-59527">Drielle</a>.</p>
<p>Obrigado, Dri! E obrigado por todo o seu apoio antes e durante a prova. Sem seu apoio eu não teria feito essa prova.</p>
]]></content>
		
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		By: Drielle		</title>
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					<content type="html" xml:base="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-59527"><![CDATA[<p>Caramba Joca que texto legal, não tinha visto.<br />
Show parabéns</p>
]]></content>
		
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		By: Joca		</title>
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			<name>Joca</name>
			
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					<content type="html" xml:base="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-59498"><![CDATA[<p>In reply to <a href="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-59497">Denise Valente</a>.</p>
<p>Oi Dê, vc vai adorar essa prova. É um clima muito bacana! Muito diferente das provas que a gente faz.</p>
]]></content>
		
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		By: Denise Valente		</title>
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			<name>Denise Valente</name>
			
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					<content type="html" xml:base="http://www.semraias.com.br/2015/11/01/14-bis-2015/comment-page-1/#comment-59497"><![CDATA[<p>Joca quem sabe um dia faço essa prova.<br />
Vc é minha fonte de inspiração.<br />
Parabéns! !!!</p>
]]></content>
		
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		By: Joca		</title>
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<p>É uma prova muito bacana. O treino é intenso, mas vale muito a pena. A prova é muito bonita e a sensação de realização é fantástica! Recomendo muito!</p>
<p>Abs,<br />
Joca.</p>
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		By: Cesar Ferreira		</title>
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