Hoje fomos ao Guarujá treinar para a 14 Bis. Foi 1:50 de treino para aproximadamente 7K nadando no mar. Essa foi minha primeira nadada no mar depois da minha cirurgia. A última vez foi na última prova do Circuito de Maratonas Aquáticas em outubro do ano passado.
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Metragem de treino em agosto
Na academia onde nado, a Gustavo Borges do Morumbi, os professores costumam anotar a metragem nadada em cada treino por todos os alunos e no inÃcio de cada mês eles publicam um ranking. Aqui está o ranking de agosto:
