Posts on ‘October 5th, 2008’

Eu já praticava natação há uns 3 anos e achava que tinha boa resistência. Na academia onde eu praticava, de 4 a 5 vezes por semana, 45 minutos por dia, havia testes de vez em quando para ver quantos metros os alunos conseguiam nadar em 30 minutos. Fiz esse teste em julho de 2007 e […]