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Posts on ‘August 7th, 2010’

Nado livre invertido

Essa semana fiz um educativo bem diferente, o nado livre invertido. A idéia é tirar o nadador da zona de conforto para que ele volte a pensar de forma consciente no seu nado. Os primeiros 25m foram estranhos, mas depois de algumas tentativas, a gente pega o jeito. Achei dois vídeos que ilustram esse educativo:

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